なぜか分からないが、右肩と腰が痛くなってしまった。肩は、四十肩の再発だろうか。腰は、椅子で うたた寝したせいか。それから、首は相変わらず、ゴリゴリと凝りがひどい。

その後、腰はほぼ治ったが、肩はダメ。(10/20 早朝) と思ったが、腰もまだダメ。(8:24)

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